注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

19号的博客

欢迎各位朋友来访

 
 
 

日志

 
 

早春二月防旧病  

2011-03-02 18:54:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
早春二月防旧病

【细雨茶苑】 2011-02-27 14:33:38 阅读289 评论42   字号:大中小 订阅



 
 

早春二月防旧病 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 


早春二月防旧病

 


收集制作:温柔细雨

 

安格尔与他的油画作品 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

防风心病:多吃坚果

  春季天气忽冷忽热,常使风湿性心脏病患者的病情加重或恶化。每天食用约40克包括杏仁在内的坚果,可以降低患风心病的危险。推荐一个食疗方:山药960克,黑芝麻360克,赤小豆360克,鸡内金30克,炒枣仁480克,柏子仁360克,共研细末。每天早晚饭前服30克 ,以开水调为糊状服之。

 

防胃溃疡:做菜放点胡椒

  冬春交替季节预防溃疡病要注意腹部保暖,不吃过冷、过热食物,减少烟酒的摄入。有个简单的方法:做菜、煮汤、煮粥时,加入少量胡椒、干姜、陈皮,能驱寒邪,保胃气。还可以在粥中配以莲子、淮山药、枸杞、红枣、芡实等中药,对抗胃寒的作用也很显著。如果反胃想呕吐,可以切一片生姜含入口中,就能缓解呕吐症状。

 

防哮喘:外出戴口罩

  早春变化无常的气温对呼吸道影响最大,预防上要注意颈部的保暖,适当的散步及深呼吸锻炼可以提高抗病能力。哮喘病人慢跑、散步时,最好戴上一个薄口罩,可以挡住空气中各种漂浮物对呼吸系统的侵害。

 

防中风:早中晚要量血压

  春季伊始,气温的骤然变化容易引起血压的变化,而当气温忽然变得较低时血压会比以往升高,增加各种脑血管病的发生几率。高血压患者最好注意观察早、中、晚不同时间段的血压,并随时告知医生,医生会据此调整用药。


 

安格尔与他的油画作品 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......


  
由不得你不笑的笑话 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......
这些都是最受博友喜爱的日志     令人瞠目的各类艺术作品    书香音乐世纪典藏      健康养生保健日志精选【很全面的,太值得收藏了】    车辆武器精选    男女篇【解读男人女人】     男人篇【解读男人女人】     女人篇【解读男人女人】     世界名画与作者       图文欣赏精选【一】    世界建筑风光
由不得你不笑的笑话 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

 

这世界,假的太逼真。42句话让你看透一切! - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

  评论这张
 
阅读(85)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017